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BAM, 15 Minutes par jour
J’ai commencé la lecture de ton merveilleux livre. Je souhaite tout le succès possible à cette création des plus utiles pour toutes les femmes surtout.
Témoignage:
« Tu parles de toi, mais tu parles aussi, même beaucoup, de nous toutes avec nos insécurités, nos blessures, notre manque de confiance et notre capacité insondable à vivre dans la noirceur et en retrait.
Courage, détermination, eh oui, persévérance comme tu le mentionnes à plusieurs reprises. Voici la clé du succès dans l’atteinte de tout objectif.
Ce livre est non seulement aidant, mais aussi très lumineux dans son contenu et dans sa forme. Il est facile d’accès, bien rédigé et simple à utiliser.
Les exercices sont également un complément et les recettes rapides à préparées sont l’ajout au développement émotionnel que tu proposes. Un ouvrage complet et une belle réussite, Jiana. Bravo et félicitations pour ce projet qui te tenait à cœur et qui nous guide dans notre marche vers la sagesse et la bonté inconditionnelle.
-Marthe Saintt-Laurent
conférencière, écrivaine et animatrice
Je suis Rima, analphabète, et j’écris mon livre
Une analphabète, sans droit de parole, voit son rêve se réaliser. Elle coécrit son histoire de souffrance et de résilience ainsi que ses recettes pendant la guerre, afin d’immortaliser son passage sur terre et de servir, à sa façon, l’humanité. La coécriture avec sa fille lui a permis de s’affirmer sur papier, elle qui a toujours rêvé de s’affirmer en personne.
Savourez l’histoire d’une libanaise analphabète tout en bénéficiant de son vécu et de ses expériences de vie afin de vous aider à mieux comprendre et apprivoiser les vôtres.
« C’est un livre très inspirant, il nous raconte l’histoire de cette femme analphabète, mais donne aussi beaucoup de conseils aux femmes qui manquent de confiance en elles. Les recettes sont très délicieuses. Bravo Jiana!
-Pierre Pleau
Éducateur physique
Quoi manger à partir de 40 ans par Jiana Saad
Vous savez que vous pouvez vous sentir fabuleux dans la quarantaine?
Dans ce livret de 10 jours , vous recevrez tous les conseils, les trucs et les recettes pour y parvenir.
Chaque jour, vous aurez un nouveau facteur de bien-être après 40 ans et les aliments qui aident à les améliorer, à les inverser et à les prévenir. Vous intégrerez ensuite ces aliments à votre plan d’équilibrage de la glycémie et, au jour 10, vous aurez conçu le plan de bien-être parfait pour optimiser votre quarantaine et au-delà.