Événements

Atelier-conférence

Notre approche globale permet à votre équipe de bouger, de s’informer et de manger un repas santé tout en ayant du plaisir.
Avec mes 10 années d’expérience comme coach, je saurai vous transmettre mon expertise et mon savoir dans le but de répondre à vos attentes et à vos besoins. Nos ateliers sont dynamiques et font bouger votre équipe pour lui donner l’énergie de performer encore plus. Quoi de mieux pour renforcer l’esprit d’équipe que de lui fournir des outils concrets pour améliorer sa santé. C’est notre mission dans votre entreprise.

Cours de groupe

  • Yoga, baladi, zumba
  • Insanity, musculation
  • Danse, boot camp

Cours privés

  • Programmes sur mesure
  • Suivi personnalisé

Conférences

  • Nutrition, Stress
  • Gestion du temps
  • Développement personnel

Bouge, apprends et mange

  • Atelier
  • Entraînement
  • Repas santé
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Retraites sportives

Tu veux recharger tes batteries? Retrouver la forme? Atteindre l’équilibre? Te sentir mieux dans ta peau?
Ma retraite sportive au Spa Eastman est ce qu’il te faut!

Pour informations : 438-391-5400  • info@jianasaad.com

Voyages

Il n’y a rien de plus important que de faire ce que tu aimes. Si ce qui t’allume c’est de voyager, alors n’attends pas et fonce. Tu dois créer ce moment qui te rends heureuse peu importe lequel, car ce moment ne viendra pas seul.

J’ai découvert beaucoup d’avantages à voyager. Les voyages m’enrichissent et me permettent d’avoir des amis, d’apprendre à être plus patiente, de sortir de ma zone de confort, de me découvrir, de vivre le moment présent et de me familiariser avec d’autres cultures. Nous organisons des voyages en Europe et en Amérique du Sud pour vous permettre de vous épanouir et de vous enrichir de nouvelles expériences.

Prochaine destination : Cancún

Témoignages

  • Jiana n’est pas seulement une excellente entraîneure dans le domaine du conditionnement physique et de l’art de vivre, mais elle est devenue une amie chère. Si vous avez la chance de l'avoir comme entraîneure, vous serez béni.

    Andrea Rogers
  • Mon coach, tu as toujours été là pour me demander comment ça va, me suggérer des entraînements et répondre à mes questions. Merci Jiana pour tous ce que tu fais pour moi!

    Janet
  • Mon expérience avec Jiana comme coach a été super. Jiana est une coach et une femme motivante et inspirante. Elle est à l'écoute et essaie d'aider les personnes du mieux qu'elle peut. Elle se soucie réellement du bien-être des gens qu'elle coache.

    Nasha
  • Merci beaucoup, Jiana, pour tout! pour tout le temps consacré à chacune des étapes pour tous les conseils alimentaires pour tous les conseils sur les programmes physiques pour le support moral

    Manon Clair
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