Entraînement
Comment perdre du ventre
Le Web déborde de conseils pour perdre du ventre. Ça peut être long et ennuyeux. C’est pour cela que j’ai créé des exercices courts qui ne durent pas une éternité. Dans cette vidéo gratuite, vous allez voir un exemple de 6 mouvements d’abdos d’une minute chacun sur un rythme oriental. Si vous avez besoin d’un suivi plus détaillé, laissez-moi vos commentaires dans la section CONTACTE-MOI
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Services aux entreprises
Bouge de ta chaise!
La majorité des femmes passent une bonne partie de leur vie assises devant un ordinateur. Un employé en santé offre à l’entreprise un meilleur rendement et un meilleure humeur, ce qui est profitable pour les deux parties!
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