À propos de nous
À PROPOS DE NOUS
Notre mission
Notre mission est d'aider les entreprises et les équipes à cultiver la résilience, l'agilité et la performance dans un environnement en constante évolution. Nous nous engageons à proposer des conférences et des ateliers dynamiques axés sur des outils pratiques et des approches éprouvées pour aider les organisations à surmonter les défis, à renforcer la cohésion des équipes et à favoriser un climat de bien-être et d'excellence. En plaçant les personnes au cœur de nos interventions, nous visons à transformer les obstacles en opportunités et à permettre à chacun de libérer tout son potentiel, en développant un leadership qui inspire, motive et conduit le progrès collectif vers une vision partagée de la réussite.
Les objectifs pédagogiques de nos interventions :
- Comprendre la résilience : Fournir aux participants une compréhension approfondie du concept de résilience émotionnelle et de son importance dans le contexte professionnel actuel.
- Développement de compétences en matière de gestion du stress : Équiper les participants de techniques pratiques de gestion du stress individuel et collectif, afin de promouvoir un environnement de travail plus sain.
- Renforcer la prise de décision : Améliorer les compétences décisionnelles en mettant l'accent sur la clarté, la rapidité et la pertinence, même dans des situations complexes.
- Stimulation de la créativité : Encourager les participants à explorer des approches innovantes pour favoriser la créativité et l'innovation au sein de l'entreprise.
- Promouvoir une communication efficace : Développer des compétences de communication qui renforcent la collaboration et la cohésion au sein des équipes, contribuant ainsi à la résilience collective.
À la fin de la journée, votre équipe repartira avec :
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Un cadre stratégique : Une vision stratégique plus forte de la manière d'intégrer la résilience dans la stratégie globale de l'entreprise.
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Des outils pratiques : Des outils concrets et applicables pour gérer le stress, faciliter la prise de décision et stimuler la créativité au sein de votre équipe.
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Des compétences renforcées : Amélioration des compétences en matière de communication, de gestion du stress et de leadership, permettant aux managers de gérer leurs équipes plus efficacement.
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Stratégies personnalisées : Des stratégies personnalisées pour appliquer les principes de résilience à votre équipe et à votre culture d'entreprise.
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Un réseau d'échanges : Contacts et échanges avec les autres managers présents, favorisant le partage d'expériences et la création d'un réseau de soutien professionnel.
NOTRE ÉQUIPE
Qui est Jiana
Je suis enseignante, conférencière, formatrice certifiée, praticienne en neurosciences, auteure et fondatrice du programme BAM Bouge|Apprends|Mange. Je suis titulaire d'une maîtrise en gestion et d'une licence en enseignement professionnel. Je suis également formatrice certifiée en techniques de résilience de l'Institut de recherche HeartMath et certifiée EQ-i 2.0/360.
En tant que coach en intelligence émotionnelle et en résilience, je favorise la connaissance de soi en aidant les individus à comprendre leurs émotions, leurs déclencheurs et leurs réactions. Je leur donne ensuite des outils pour réguler leurs émotions et renforcer leur résilience. En outre, j'encourage l'empathie et une communication efficace, permettant aux individus de naviguer dans le changement d'une manière collaborative.
Enfin, j'aide les dirigeants à cultiver une culture de soutien qui valorise l'intelligence émotionnelle, en soulignant son impact positif sur l'engagement des employés, la capacité d'adaptation et la réussite globale de l'organisation.
Travailler sur soi-même, enrichir ses connaissances et s'améliorer de l'intérieur sont, pour moi, les meilleurs cours que j'ai appris dans cette merveilleuse université qu'est la vie. La guerre m'a appris à me battre de manière violente et cruelle, soi-disant pour améliorer mon sort, mais aujourd'hui, j'utilise ce concept pour me battre pacifiquement - pour améliorer ma vie et celle de ceux qui m'entourent.
En plus d'être conférencière, écrivain et enseignante, j'ai cultivé mon propre parcours de remise en forme au fil des ans. Je possède plusieurs certifications qui me permettent d'enseigner une variété de cours de fitness. Parmi mes exploits sportifs, je compte quatre marathons, une course de trail de 50 kilomètres et une course d'ultra-trail de 75 kilomètres.
J'ai eu le privilège de proposer des ateliers de développement personnel dans un centre de détention en France et d'animer des conférences dans des stations balnéaires au Mexique.
En tant que pédagogue, je suis fière de ma capacité à transmettre des informations et à établir un climat de confiance avec mes participants. Je suis également une philanthrope engagée, ayant travaillé avec plusieurs organisations à but non lucratif. Née au Liban, j'ai immigré au Canada à l'âge de 20 ans. Pendant des années, j'ai été témoin de la guerre civile au Liban.
Bien que j'aie passé des années dans un pays déchiré par la guerre, craignant d'être tuée avant d'avoir fini ma dernière bouchée, craignant pour la sécurité de ma famille, voyant des amis tués sous mes yeux et m'accrochant à des rêves non réalisés, j'ai toujours su qu'il valait la peine de croire et d'avancer vers mes rêves, même lorsqu'ils semblaient incertains.
Je partage mes enseignements inspirants dans plus de 10 pays à travers le monde. Mon engagement en faveur du bien-être émotionnel et de la résilience est évident tout au long de ma carrière internationale. Lors de chaque conférence et atelier, je m'efforce d'inspirer, de guider et d'équiper les participants pour qu'ils atteignent leur plein potentiel. Mon impact dépasse les frontières, contribuant à renforcer diverses communautés et à promouvoir une philosophie de vie active. Chaque nouvelle expérience et chaque nouvel endroit que je visite enrichissent mon engagement à promouvoir le bien-être global et l'épanouissement individuel.
Dans le monde captivant que je partage en tant que conférencière et formatrice certifiée, la résilience et l'autorégulation émotionnelle deviennent les étoiles qui éclairent le chemin de la transformation personnelle. Lorsque je parle, j'explore les profondeurs de la résilience - la force intérieure qui nous permet de rebondir face aux défis, de grandir à travers les épreuves et d'en ressortir plus fort.
En tant qu'auteur, mes écrits, ancrés dans le développement personnel et la philosophie de la vie active, sont des invitations à l'exploration et à l'épanouissement personnel. Chaque page est un voyage à la découverte de soi, une quête pour transcender les limites et trouver l'inspiration dans l'action.
Conférences
Résilience émotionnelle, performance et leadership
Ateliers BAM
avec l'activité physique Inspiré du livre BAM
Coaching d'entreprise
avec l'évaluation EQ-i 2.0
Coaching Personnel
avec l'évaluation EQ-i 2.0
Nous offrons une vaste gamme de services à Montréal, Toronto et Québec, conçus pour améliorer la résilience émotionnelle, la performance et les compétences en leadership.
Notre promesse est de vous doter de stratégies fondées sur la science pour surmonter les défis, améliorer les performances, prendre des décisions éclairées, gérer les interactions difficiles et vivre en toute confiance. Au service des clients à Montréal, Toronto, Vancouver, Québec - techniquement dans tout le Canada.
RENFORCER LA RÉSILIENCE À MONTRÉAL
Le bonheur, ce sont les petites choses que nous vivons chaque jour et que nous tenons pour acquises.
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